"Klarheit" aus Serie Achtsamkeit

Klarheit

Wer Achtsamkeit übt, wird sich nicht mehr so leicht ablenken

lassen und lernt, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und

bekommt so ein großes Geschenk:

Klarheit über seine Gedanken, Wünsche und Ziele im Leben.

Wenn sie auftaucht, ist sie wie ein stiller See, über dem sich der

Nebel lichtet und wir uns selbst auf der glatten Wasseroberfläche

erkennen können.

Plötzlich fällt es uns viel leichter, Entscheidungen zu treffen,

auch wenn sie vielleicht schmerzlich sind.

Wer klar ist, geht aufrechter, gelassener und

friedvoller durch‘s Leben und hilft auch anderen dabei,

ihren Platz darin zu finden.

Einladung

Nimm Dir für ein paar Minuten Auszeit vom Rauschen des Alltags.

Zünde ein Licht an,

schließe die Augen,

konzentriere Dich

auf das Ein- und Ausströmen

Deines Atems und lasse

Gedanken wie Wolken

am Himmel vorbeiziehen.

Die Kerze enthält Rosmarin, Salbei und Kiefer.

Der Duft ist blumig fruchtig.