Klarheit
Wer Achtsamkeit übt, wird sich nicht mehr so leicht ablenken
lassen und lernt, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und
bekommt so ein großes Geschenk:
Klarheit über seine Gedanken, Wünsche und Ziele im Leben.
Wenn sie auftaucht, ist sie wie ein stiller See, über dem sich der
Nebel lichtet und wir uns selbst auf der glatten Wasseroberfläche
erkennen können.
Plötzlich fällt es uns viel leichter, Entscheidungen zu treffen,
auch wenn sie vielleicht schmerzlich sind.
Wer klar ist, geht aufrechter, gelassener und
friedvoller durch‘s Leben und hilft auch anderen dabei,
ihren Platz darin zu finden.
Einladung
Nimm Dir für ein paar Minuten Auszeit vom Rauschen des Alltags.
Zünde ein Licht an,
schließe die Augen,
konzentriere Dich
auf das Ein- und Ausströmen
Deines Atems und lasse
Gedanken wie Wolken
am Himmel vorbeiziehen.
Die Kerze enthält Rosmarin, Salbei und Kiefer.
Der Duft ist blumig fruchtig.
