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Land der Träume Lieblich und geborgen auf die nächtliche Reise zu gehen ist ein Geschenk. Doch wie oft kreisen die Gedanken noch um den vergangenen Tag oder bereits um die Zukunft. Dieses Hamsterrad raubt einem den Schlaf. Die Mischung...
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Erdung Erdung heißt, sich nicht von Turbulenzen, Ideen und Träumereien gedanklich davon tragen zu lassen, sondern bei sich zu bleiben. Wer seine Wurzeln fest in die Erde wachsen lässt, ist vollkommen präsent und trifft intuitiv gute...
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Klarheit Sie ist eine Wohltat – für uns selbst und andere. Denn wer in sich klar ist und weiß, was ihn tief im Inneren bewegt und wichtig ist, der bleibt bei sich und steht zu sich. Eine Haltung, an der sich andere orientieren können,...
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Mut Mut hat viele Aspekte, er ist Fähigkeit, Tugend und Eigenschaft zugleich. Wer furchtlos den Widrigkeiten des Lebens entgegen blickt, geht beherzt seinen Weg und verliert sein Ziel trotz Ängsten nicht aus den Augen. Das bedeutet,...
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Geborgenheit Sie umhüllt wie ein sanfter Schleier und schenkt ein wohliges Gefühl. Wer diese früh erfahren hat, kann loslassen, fühlt sich behütet und gut aufgehoben im Leben. Aus der Geborgenheit wächst Urvertrauen. Wer als Kind dieses...
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Leichtigkeit Ein Blick in den blauen Himmel, die vorbei ziehenden Wolken beobachten, sich an den warmen Sonnenstrahlen erfreuen - wer im Moment verweilt, für den ist das Leben leicht und unbeschwert. Frei von Gedanken, Bedürfnissen und...
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Durchsetzungskraft Der Wille für sich selbst einzustehen, heißt, unbeirrt seinen Weg zu gehen und sich damit selbst und seinen Lebenszielen treu zu bleiben. Dafür ist es notwendig, Hindernisse im Außen aus dem Weg zu räumen und sich...
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Selbstwert / Selbstliebe Sich selbst so wertzuschätzen wie man ist, ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Selbstwert ist gleichzusetzen mit Selbstliebe und Selbstvertrauen. Wer sich selbst ein guter Freund ist, lebt frei und traut...
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Gelassenheit Widrigkeiten mit einem Lächeln zu begegnen und in sich zu ruhen – das ist Gelassenheit. Wer seinen Fokus auf Ruhe eingestellt hat, der nimmt die Dinge, wie sie kommen und bleibt besonnen. In der Hektik des Alltags ist es...
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Begleitung Begleiten bedeutet am Ende der Lebenszeit an der Seite eines Menschen oder Tieres zu sein und sich ihm liebevoll zuzuwenden. Achtsam zu erspüren, was er braucht und wertschätzend seine Bedürfnisse zu respektieren. Ein Prozess,...
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Nothelfer Es gibt Lebenssituationen, da braucht es einfach eine Unterstützung, um Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen. Schon früh erbaten Menschen bei Alltagssorgen, Ängsten und Nöten himmlischen Beistand und...
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Mitgefühl Sich in andere hinein versetzen zu können ohne mitzuleiden, das ist Mitgefühl. Wer anderen mit dem Herzen zuhören kann und ihnen mit Güte und Verständnis begegnet, kann sie liebevoll unterstützen. Mitgefühl bedeutet auch, sich...
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